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날씨가 점점 더워지면서 피부 컨디션도 오락가락하죠.
특히나 지성 피부이신 분들은 여름철이 되면 유분 폭발, 피지 과다, 트러블 때문에 고민이 더 많아지는 것 같아요.
오늘은 제가 실제로 실천 중인 여름 피부트러블 대처법과 함께,
지성피부 스킨케어에 효과적인 꿀팁들을 정리해봤어요.
저처럼 트러블에 민감한 분들께 도움이 되길 바랄게요 :)
✅ 여름 피부트러블, 왜 더 심해질까요?
여름에는 기온과 습도가 높아지면서
피지선이 활발하게 움직이게 돼요.
그러다 보면 모공이 넓어지고 피지가 쌓이면서
여드름, 뾰루지, 좁쌀 같은 피부 트러블이 올라오게 되는 거죠.
게다가 에어컨 바람에 피부가 건조해지면
유수분 밸런스도 깨져서 더더욱 트러블이 생기기 쉬워요.
💧 여름철 피지관리, 이렇게 하고 있어요
저는 '피부 온도 낮추기'에 집중하고 있어요.
아침에는 시원한 온도의 약산성 클렌저로 세안해주고,
세안 후에는 수분 진정 토너로 열을 먼저 내려줘요.
그리고 수분감 높은 젤 타입 에센스나 알로에 베이스 제품으로 보습해주면서
끈적이지 않게 마무리하는 걸 좋아해요.
> ✔️ TIP
오일 프리 제품 사용
티트리, 병풀 성분 스킨케어
1일 1팩보다는 일주일 2~3회 진정 마스크로 조절!
🧴 지성피부 스킨케어 루틴 (2025 버전!)
아침
약산성 세안제
수분 진정 토너
가벼운 수분 에센스
선크림 (논코메도제닉)
저녁
딥클렌징 (클렌징워터 + 폼)
각질패드 (일주일 2회)
수분앰플 + 진정크림
트러블 집중 케어 제품 (스팟젤 등)
📌 여름철 뾰루지, 이렇게 대처해요
갑자기 올라온 뾰루지에는 절대 손 대지 않아요.
대신 피부과에서 추천하는 트러블 패치를 붙이거나
살리실산 성분의 스팟 제품을 활용해 진정시키고 있어요.
요즘엔 미백 + 진정 겸용 앰플도 많이 나와서 피부 자국 관리까지 같이 하면 좋더라고요!
여름철엔 특히 피지관리가 중요하고,
무조건 유분기를 없애는 것보다는
유수분 밸런스를 맞춰주는 게 포인트예요.
제 피부도 예전엔 늘 번들거리고 트러블이 심했는데,
요즘은 루틴을 꾸준히 지키니까 확실히 진정됐어요 :)
올여름, 여름 피부트러블 걱정 없이 산뜻하게 보내고 싶다면
오늘 소개해드린 지성피부 스킨케어 루틴 참고해보세요!
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