헤어 케어 루틴:
건강하고 윤기 나는 머릿결을 위한 단계별 가이드
건강하고 윤기 나는 머릿결을 유지하기 위해서는
꾸준한 관리가 필요합니다.
올바른 헤어 케어 루틴을 통해 손상된 머릿결을 회복하고
건강한 상태를 유지해보세요.
아래 단계별 가이드를 참고하여
헤어 케어 루틴을 완성해 보세요.
1. 올바른 샴푸 선택하기
자신의 두피와 모발 타입에 맞는 샴푸를
선택하는 것이 중요합니다.
지성 두피는 딥 클렌징 샴푸,
건성 두피는 보습력이 높은 샴푸를 선택하세요.
샴푸할 때는 미지근한 물을 사용하고,
두피를 부드럽게 마사지하여 피지와 불순물을 제거합니다.
추천 제품
아베다 인바티 어드밴스드™ 엑스폴리에이팅 샴푸:
두피와 모발을 건강하게 유지해주는 샴푸.
2. 컨디셔너로 보습과 영양 공급하기
샴푸 후에는 컨디셔너를 사용하여
모발에 보습과 영양을 공급합니다.
모발 끝부분에 집중적으로 바르고,
두피에는 바르지 않도록 주의합니다.
2-3분 정도 기다린 후 미지근한 물로 헹궈줍니다.
추천 제품
로레알 파리 엘비브 토탈 리페어 5 컨디셔너:
손상된 모발을 회복시키고
부드럽게 만들어주는 컨디셔너.
3. 주기적인 트리트먼트와 헤어 마스크 사용하기
주 1-2회 정도 트리트먼트나 헤어 마스크를 사용하여
집중적인 영양 공급과 보습을 합니다.
트리트먼트 제품을 모발 전체에 고르게 바르고,
10-15분 정도 기다린 후 헹궈줍니다.
뜨거운 타월로 감싸주면 더욱 효과적입니다.
추천 제품
케라스타즈 레지스탕스 마스크:
손상된 모발을 회복시키는 집중 트리트먼트.
모로칸오일 트리트먼트:
모발에 윤기와 부드러움을 더해주는 헤어 오일.
4. 머리 말리기
머리를 말릴 때는
타월로 물기를 가볍게 제거한 후 자연 건조하거나,
헤어 드라이어를 사용할 때는 낮은 온도로 말립니다.
모발을 문지르지 말고 부드럽게 눌러서
물기를 제거하는 것이 좋습니다.
5. 열 보호 제품 사용하기
열을 이용한 스타일링 도구를 사용할 때는
반드시 열 보호제를 사용하여 모발을 보호합니다.
스프레이나 세럼 형태의 열 보호제를
모발 전체에 골고루 바르고 스타일링을 시작합니다.
추천 제품
트레제메 히트 프로텍션 스프레이:
열로 인한 손상을 방지해주는 열 보호제.
6. 정기적인 헤어 커트
정기적으로 헤어 커트를 하여 갈라진 끝을 제거하고
건강한 모발을 유지합니다.
6-8주 간격으로 커트를 하면 모발 끝이 갈라지지 않고,
전체적으로 건강한 상태를 유지할 수 있습니다.
7. 건강한 식습관과 충분한 수분 섭취
건강한 모발은 내부에서부터 시작됩니다.
균형 잡힌 식습관과 충분한 수분 섭취는
모발 건강에 중요한 영향을 미칩니다.
비타민과 미네랄이 풍부한 음식을 섭취하고,
하루 8잔 이상의 물을 마시는 것이 좋습니다.
위의 헤어 케어 루틴을 통해
건강하고 윤기 나는 머릿결을 유지할 수 있습니다.